مطالعه علمی: رژیم غذایی سرشار از فیبر ممکن است خطر بیماری قلبی را در کارکنان شبکار کاهش دهد 21 جولای 2026 نتایج یک مطالعه روی نزدیک به ۲۲۰ هزار بزرگسال در بریتانیا نشان میدهد مصرف فیبر با کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب در کارکنان شیفت شب ارتباط دارد.